was man nicht in der Schule lernt
Das Glück liegt in den kleinen Dingen
Unser Gehirn ist clever: Es baut die Bereiche aus, die wir am meisten benutzen. Je intensiver wir uns mit etwas beschäftigen, desto größer und verzweigter
Die Sucht des Klicks
Im Internet gibt es so viel zu erleben, zu erfahren und es ist so nützlich! Ja, aber vieles davon ist ganz bewusst psychologisch darauf programmiert,
Verlustängste
Auf wie vielen Säulen steht Ihr Dach? Ein griechischer Tempel besteht aus einem Dach, das auf vielen Säulen ruht. Dadurch steht der Tempel sicher und
Nein sagen – wenn es so einfach wäre
– Sich nicht mehr alles gefallen lassen – sich nicht mehr ausnutzen lassen – Grenzen setzen – Respekt einfordern – mehr für uns selbst sorgen
Wie komme ich mit meinen Macken zurecht?
Wir alle haben Macken, sind empfindlich, reagieren emotional. Besonders eindrucksvoll kann man das im Straßenverkehr beobachten. Was wird da geschimpft, gestikuliert und beleidigt wegen vermeintlicher
Burnout – nicht nur am Arbeitsplatz …
Burnout ohne Job? „Einen Burnout bekommt man nur, wenn man jahrelang bis zum Umfallen schuftet.“ So scheint es. Doch ausgebrannt kann man sogar dann sein,
Ihr Glück liegt mir am Herzen
Psychotherapie ist mein Leben – es macht mich selbst glücklich, Sie auf Ihrem Weg zu einem glücklicheren Leben zu begleiten.
Hier schreibe ich über allgemeine Themen und Probleme – für Ihre spezifischen Probleme stehe ich Ihnen gerne in einem persönlichen Kennenlern-Gespräch zur Verfügung.
Bis dahin – alles Gute
Ihre
Susanne Speer
