Psychotherapie Blog – Impulse für mehr seelische Balance
Willkommen im Psychotherapie Blog von Susanne Speer – hier finden Sie Impulse und Tipps für mehr seelische Balance im Alltag.

Was zeichnet eine gesunde Beziehung aus?
Eine gesunde Beziehung besteht aus zwei Menschen, die unabhängig sind und freiwillig zusammen sein möchten. Keiner möchte den anderen verändern, sondern liebt und respektiert ihn

Das Glück liegt in den kleinen Dingen
Unser Gehirn ist clever: Es baut die Bereiche aus, die wir am meisten benutzen. Je intensiver wir uns mit etwas beschäftigen, desto größer und verzweigter

Die Sucht des Klicks
Im Internet gibt es so viel zu erleben, zu erfahren und es ist so nützlich! Ja, aber vieles davon ist ganz bewusst psychologisch darauf programmiert,

Verlustängste
Auf wie vielen Säulen steht Ihr Dach? Ein griechischer Tempel besteht aus einem Dach, das auf vielen Säulen ruht. Dadurch steht der Tempel sicher und

Nein sagen – wenn es so einfach wäre
– Sich nicht mehr alles gefallen lassen – sich nicht mehr ausnutzen lassen – Grenzen setzen – Respekt einfordern – mehr für uns selbst sorgen

Wie komme ich mit meinen Macken zurecht?
Wir alle haben Macken, sind empfindlich, reagieren emotional. Besonders eindrucksvoll kann man das im Straßenverkehr beobachten. Was wird da geschimpft, gestikuliert und beleidigt wegen vermeintlicher

Ihr Glück liegt mir am Herzen
Psychotherapie ist mein Leben – es macht mich selbst glücklich, Sie auf Ihrem Weg zu einem glücklicheren Leben zu begleiten.
Hier schreibe ich über allgemeine Themen und Probleme – für Ihre spezifischen Probleme stehe ich Ihnen gerne in einem persönlichen Kennenlern-Gespräch zur Verfügung.
Bis dahin – alles Gute
Ihre
Susanne Speer