... damit Sie sich wieder wohl, frei und glücklich fühlen.
… befreien Sie sich von Ihren Schranken. Entfalten Sie neue Kräfte und finden heraus, was Sie wirklich antreibt oder wodurch Sie bisher ausgebremst wurden. Kleine und große Lebenskrisen sind alltäglich.
Sie wollen Lösungen.
Meine Leistung kostet Geld.
Machen wir es kurz und effektiv!
Mit der geeigneten Behandlungsmethode können wir gemeinsam einen Weg in eine glückliche und selbstbestimmte Zukunft bereiten – Ihre Zukunft!
Top 5 Gründe, Ihre Themen jetzt anzugehen:
1. Mehr Klarheit über das, was Sie wollen, was Ihnen gut tut und wie Sie es erreichen können.
2. Gestärktes Selbstvertrauen.
3. Bessere Beziehungen.
4. Mehr Energie und Lebensfreude, weil alte Baustellen hinter Ihnen liegen.
5. Wissen darüber, wie Sie in Zukunft auftretende Probleme selbst lösen können.
Susanne Speer
Was soll sich ändern?
Private oder berufliche Krisen gehen oft auf im Laufe des Lebens erlernte Verhaltens- und Denkweisen zurück. Diese lassen sich mit verschiedenen Behandlungsformen wie Hypnosetherapie, Paartherapie oder systemische Therapie nur für Sie oder als Paar ergründen. Meist lässt sich dieser berühmte „Knackpunkt“ schon nach wenigen Sitzungen herausfinden.
Stress/Burnout auflösen
Ursache entsteht meist im Kopf. Ziel: möglichst früh aus der Negativspirale herauskommen.
Depression verstehen und heilen
Wunden heilen, herauskommen aus dem Loch, Energie und Lebensfreude entwickeln.
Krise & Neuorientierung
Dinge klären, Prioritäten setzen, neue Wege und Ziele definieren und entwickeln.
Beziehungskrise lösen
Missverständnisse auflösen, Wertschätzung steigern. Die Liebe wiederentdecken.
Toxische Beziehungen und Narzissmus
Befreien Sie sich aus den drei Phasen einer toxischen Beziehung.
Psychosomatik verstehen und heilen
Körperliche Leiden wurzeln oft in psychischen Konflikten. Diese erkennen und behandeln.
Trauma heilen
Alte Themen klären und in Ordnung bringen. Frieden finden, der die Zukunft lebenswert macht.
Übermächtige Gefühle beruhigen
„Übertriebene“ Gefühlsausbrüche verstehen, die Ursachen heilen und Frieden finden.
Selbstvertrauen stärken
Den Mutmuskel stärken, zu sich selbst und den eigenen Unzulänglichkeiten stehen lernen.
Lösungsmöglichkeiten
Manchmal ist es nur ein kleiner Schritt, um aus dem berühmten „Teufelskreis“ zu entrinnen. Die Psyche kommt oft zu kurz und wird als Letztes „behandelt“. Dabei ist sie oft die entscheidende Ursache auf dem Weg zur Besserung. Ob persönliche Nöte oder gemeinsame Krisen. Ich helfe Ihnen gerne dabei, in meiner Praxis für Psychotherapie im östlich gelegenen Stadtteil von Frankfurt – in Seckbach.
Hypnose
Die Weisheit Ihres Unterbewusstseins nutzen, Klärungen und Lösungen in Trance genießen
Systemik
Das Ganze anschauen, Perspektiven wechseln, am Modell Lösungen ausprobieren und fühlen
Paartherapie
Missverständnisse auflösen, Probleme klären und wieder zueinander finden. Wertschätzung aufbauen und leben.
Hilfe bei unglücklicher Beziehung: Ein Leitfaden für Betroffene
Als Therapeutin in Frankfurt treffe ich regelmäßig auf Männer und Frauen, die unter den Folgen toxischer Beziehungen, Liebeskummers sowie generell unglücklicher Beziehungen leiden. Die Auswirkungen dieser emotionalen Belastungszustände können sowohl die psychische als auch die physische Gesundheit nachhaltig beeinträchtigen. Um Betroffenen wirksam zu helfen, bedarf es einer einfühlsamen, aber auch zielorientierten Herangehensweise In diesem Rahmen möchte ich Einblicke in die Beratungs- und Therapieansätze geben, die sich in meiner Praxis für Psychotherapie in Frankfurt bewährt haben.
Erstens ist es wichtig, dass Betroffene erkennen, dass sie nicht allein mit ihren Problemen sind. Viele Menschen erleben in ihrem Leben Phasen, in denen Beziehungen mehr Last als Bereicherung darstellen. Der erste Schritt zur Besserung ist oft, sich diese Tatsache einzugestehen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Hierbei lege ich großen Wert auf eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der sich meine KlientInnen sicher fühlen können, ihre Gefühle und Gedanken offen zu teilen.
Zweitens basiert die Beratung auf dem Prinzip der emotionalen Aufklärung und Bewusstseinsbildung. Es geht darum, Muster in der Beziehungsgestaltung zu erkennen, die immer wieder zu Konflikten und Unzufriedenheit führen. Dabei erarbeiten wir gemeinsam Strategien, um besser mit Konfliktsituationen umgehen zu können und an der eigenen emotionalen Resilienz zu arbeiten. Diese Erkenntnisse sind essenziell, um aus dem Zyklus von unglücklichen Beziehungen ausbrechen zu können.
Drittens wird großer Wert auf die Stärkung des Selbstwerts gelegt. Toxische Beziehungen und unerwiderte Liebe können tiefe Spuren im Selbstbild hinterlassen. In unserer Arbeit fokussieren wir uns darauf, diese negativen Selbstwahrnehmungen zu hinterfragen und durch ein gestärktes Selbstbewusstsein zu ersetzen. Die Förderung der Selbstliebe ist ein zentraler Baustein auf dem Weg zu gesünderen Beziehungen.
Viertens biete ich spezifische Techniken und Übungen an, die dabei helfen, mit den emotionalen Schmerzen umzugehen, die eine toxische oder unglückliche Beziehung hinterlassen kann. Ziel ist es, wirksame Methoden zur Selbsthilfe zu vermitteln, die im Alltag integriert werden können.
Fünftens geht es in der Beratung auch darum, einen Blick in die Zukunft zu werfen und positive Veränderungen anzustoßen. Wir erarbeiten zusammen, wie eine gesunde und erfüllende Beziehung aussehen kann und welche Schritte notwendig sind, um solch eine Beziehung zu finden oder eine bestehende Beziehung zu verbessern. Durch gezielte Aufgaben und Reflexionen werden Perspektivwechsel gefördert und neue Wege aufgezeigt.
Zuletzt ist eine erfolgreiche Bewältigung der Themen toxische Beziehung, Liebeskummer und unglückliche Beziehung kein schneller Prozess – es ist eine Reise. Als Therapeutin in Frankfurt begleite ich meine KlientInnen einfühlsam auf diesem Weg. Durch die Kombination aus professioneller Beratung, individuell angepassten Übungen und der konstantem Arbeit an sich selbst können Betroffene lernen, ihr Wohlbefinden zu steigern und Kraft für neue, gesunde Beziehungen zu finden.
Über mich
Seit vielen Jahren helfe ich Menschen auf dem Weg in eine glückliche Zukunft.
Meine Schwerpunkte umfassen das gesamte Spektrum moderner und lösungsorientierter Hypnose-Arbeit als auch Systemische Therapie, Mentales Training, Gesprächs- und Paartherapie.
Termine sind meist innerhalb von 10 Tagen möglich. Rufen Sie mich einfach an, telefonische Erstgespräche sind bis 20 Minuten kostenfrei.
Meine Praxis für Psychotherapie
Die Praxis für Psychotherapie befindet sich im Osten von Frankfurt am Main im Stadtteil Seckbach.
Für eine erfolgreiche Therapiesitzung ist es wichtig, dass Sie sich wohlfühlen. Daher lege ich Wert auf eine wertschätzende und vertrauensvolle Zusammenarbeit und angenehme Umgebung.
Die Behandlungen finden in der freundlichen Atmosphäre meiner Praxis statt, die zu Ruhe und Entspannung einlädt.
Meine Arbeitsweise ...
Bei unseren Sitzungen richte ich mich ganz nach Ihren Bedürfnissen. Wir arbeiten auf Augenhöhe zusammen, um Ihr Leben schnellstmöglich und langfristig zu verbessern. Es gibt viele verschiedene Lösungsmöglichkeiten und wir schauen zusammen, welche am besten für Sie passt.
Ich verwende nur Methoden, die nach meiner langjährigen Erfahrung am besten, schnellsten und am nachhaltigsten wirken.
Dabei gebe ich nur Empfehlungen, Sie bestimmen das Tempo und die Richtung.
Herzlich willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie
Gern stelle ich mich Ihnen hiermit in Ton und Bild vor.
Ich erläutere Ihnen meine Arbeitsweise und gebe Ihnen einen ersten Eindruck meiner Vorgehensweise in meiner Praxis für Psychotherapie in Frankfurt am Main.
